【肤色黯沉的起因】肤色黯沉是许多人关注的皮肤问题，其成因多样，需从多个角度分析。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族肤色基因影响肤色深浅 |
| 日晒过度 | 紫外线刺激黑色素生成 |
| 不良作息 | 熬夜、压力大影响皮肤代谢 |
| 饮食不均 | 缺乏维生素C、E等抗氧化物质 |
| 皮肤护理不当 | 清洁不到位或使用不适合的产品 |
此外，内分泌失调、吸烟、环境污染等也可能是诱因。了解自身情况后，可通过调整生活习惯、加强防晒与护肤来改善肤色。
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2025-10-15 01:57:08
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