【肠功能紊乱的治疗方法】肠功能紊乱是一种常见的消化系统疾病，主要表现为腹胀、腹泻或便秘等症状。治疗需结合生活方式调整与药物干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 增加膳食纤维，避免刺激性食物 |
| 规律作息 | 保持充足睡眠，避免熬夜 |
| 心理调节 | 缓解压力，必要时可进行心理咨询 |
| 药物治疗 | 如益生菌、止泻药或通便药（需遵医嘱） |
| 运动锻炼 | 适量运动有助于肠道蠕动，改善症状 |
建议患者在医生指导下制定个性化方案，避免自行用药。同时，定期复查有助于病情监控与调整治疗。
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