【老是觉得有气无力是什么原因】“老是觉得有气无力”可能是多种因素引起的，常见的原因包括生活习惯、营养状况和健康问题等。
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，导致身体无法恢复 |
| 营养不良 | 缺乏铁、维生素B12等营养素，影响能量代谢 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，导致供氧不足，出现乏力 |
| 甲状腺功能减退 | 新陈代谢减慢，容易感到疲倦 |
| 慢性疲劳综合征 | 长期疲劳感，无明显病因 |
| 心理压力大 | 焦虑、抑郁等情绪问题也会引发身体疲惫 |
建议及时调整作息，均衡饮食，并在持续不适时就医检查。
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