【维生素C泡腾片作用及功能】维生素C泡腾片是一种常见的补充剂，主要成分为维生素C，具有多种健康益处。其作用包括增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化以及帮助铁的吸收等。此外，泡腾片形式便于服用，溶解后口感较好，适合日常使用。
| 功能 | 说明 |
| 增强免疫系统 | 提高身体抵抗力，减少感冒发生 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 促进胶原蛋白生成 | 支持皮肤、骨骼和血管健康 |
| 帮助铁吸收 | 促进非血红素铁的吸收，预防贫血 |
| 缓解疲劳 | 改善身体能量代谢，减轻疲劳感 |
建议根据个人需求合理使用，避免过量摄入。如有特殊健康状况，应在医生指导下服用。
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