【柠檬汁的功效与作用治】柠檬汁是一种常见的天然饮品，具有多种健康功效。它富含维生素C、抗氧化物质和多种矿物质，对身体有良好的调节作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进铁吸收 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
| 促进消化 | 刺激胃液分泌，帮助食物分解 |
| 美白肌肤 | 有助于减少黑色素沉淀 |
| 清热解毒 | 缓解喉咙不适，改善口腔环境 |
适量饮用柠檬汁有助于身体健康，但不宜过量，以免刺激肠胃。建议每天饮用1-2杯，搭配温水效果更佳。
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问 柠檬汁的功效与作用治
2025-10-14 10:11:35
问题描述：
柠檬汁的功效与作用治，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-14 10:11:35
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