【冬天血压160】冬季气温下降，人体血管收缩，容易导致血压升高。若血压达到160 mmHg，需引起重视。以下是冬季血压管理的要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 血压范围 | 收缩压≥140或舒张压≥90为高血压，160属较高水平 |
| 原因 | 寒冷刺激、血管收缩、活动减少等 |
| 应对措施 | 保暖、规律作息、低盐饮食、适度运动 |
| 监测建议 | 每日定时测量，记录变化 |
建议高血压患者冬季加强监测，必要时咨询医生调整用药。保持良好生活习惯是控制血压的关键。
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问 冬天血压160
2025-10-14 05:29:15
问题描述：
冬天血压160，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-14 05:29:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
