【晚上睡觉开窗户的危害】晚上睡觉开窗户虽然有助于空气流通，但也存在一定的风险。以下是对这一问题的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 受凉感冒 | 空气温度低，易导致身体受凉，引发感冒或呼吸道不适 |
| 灰尘污染 | 窗外灰尘、花粉等进入室内，影响空气质量 |
| 安全隐患 | 开窗可能带来小偷入侵或意外坠落的风险 |
| 噪音干扰 | 夜间噪音可能影响睡眠质量 |
建议在天气适宜时适度开窗，并选择使用纱窗或关闭窗帘来减少不利因素。同时，保持室内湿度和温度平衡，有助于提升睡眠质量。
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问 晚上睡觉开窗户的危害
2025-10-14 01:56:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 01:56:44
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