【脚酸痛怎么回事】脚酸痛是常见的身体不适现象，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 长时间站立 | 脚部肌肉疲劳，血液循环不畅 |
| 运动过度 | 肌肉乳酸堆积，导致酸痛 |
| 睡姿不当 | 压迫神经或血管，引发不适 |
| 鞋子不合适 | 不合适的鞋子造成脚部压力不均 |
| 神经或关节问题 | 如坐骨神经痛、关节炎等 |
建议适当休息、热敷、按摩，并选择合适的鞋子。若持续不适，应及时就医检查。
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2025-10-14 01:55:27
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
