【腿酸无力感觉很累是什么原因】腿酸无力、感觉很累可能是多种因素引起的，常见的原因包括生活习惯、身体状况和疾病等。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 运动过度 | 长时间运动或剧烈锻炼后肌肉疲劳 |
| 睡眠不足 | 缺乏充足休息导致身体恢复不佳 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、维生素B12等营养素 |
| 久坐不动 | 长时间保持同一姿势影响血液循环 |
| 贫血 | 血红蛋白不足导致供氧不足 |
| 神经系统问题 | 如坐骨神经痛、腰椎间盘突出等 |
建议根据自身情况调整作息和饮食，必要时咨询医生进行检查。
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