【焦虑症如何测试?】焦虑症是一种常见的情绪障碍，早期识别有助于及时干预。以下为常见的自我评估方法和专业检测方式的总结：
| 方法类型 | 说明 |
| 自我评估量表 | 如GAD-7量表，通过回答7个问题评估过去两周的焦虑程度 |
| 医生面谈 | 由心理医生或精神科医生进行面对面询问，了解症状与生活影响 |
| 心理测评工具 | 如SAS（焦虑自评量表），用于量化焦虑水平 |
| 临床诊断 | 结合症状、病史及身体检查，由专业医生确诊 |
建议在出现持续紧张、担忧或影响生活的症状时，及时寻求专业帮助。自我测试可作为初步参考，但不能替代专业诊断。
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