【菠萝蜜的功效与作用及营养价值】菠萝蜜是一种热带水果，不仅味道香甜，还具有丰富的营养价值和多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
以下是菠萝蜜的主要功效、作用及营养价值总结：
| 类别 | 内容 |
| 主要功效 | 增强免疫力、促进消化、改善肠道健康、降低胆固醇、抗氧化 |
| 主要作用 | 提供能量、缓解疲劳、改善皮肤状态、辅助减肥 |
| 营养价值 | 含有维生素C、B族维生素、钾、镁、膳食纤维、果糖、蛋白质等 |
适量食用菠萝蜜，可为身体提供多种必需营养素，但需注意控制摄入量，避免过量引起不适。
以上就是【菠萝蜜的功效与作用及营养价值】相关内容，希望对您有所帮助。
