【浑身乏力嗜睡的原因都有哪些】浑身乏力和嗜睡可能是多种因素共同作用的结果，常见的原因包括生理、心理及疾病因素。以下为常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理因素 | 睡眠不足、过度劳累、饮食不规律 |
| 心理因素 | 压力大、焦虑、抑郁 |
| 疾病因素 | 贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性疲劳综合征 |
| 药物影响 | 某些药物（如抗过敏药、镇静剂）的副作用 |
| 环境因素 | 高温、缺氧、空气污染等 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除潜在健康问题。保持良好作息和饮食习惯，有助于缓解乏力与嗜睡现象。
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