【午时茶的功效与作用】午时茶是一种传统中药饮品，常用于缓解夏季暑湿引起的不适。其主要成分包括广藿香、紫苏叶、陈皮等，具有清热解暑、理气和中、祛湿止泻等功效。
以下是午时茶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 缓解因高温引起的头晕、口渴 |
| 理气和中 | 调节脾胃功能，改善消化不良 |
| 祛湿止泻 | 对湿邪引起的腹泻有一定疗效 |
| 驱风散寒 | 适合感冒初期，缓解鼻塞、头痛 |
午时茶适合在夏季或湿热天气饮用，但体质偏寒者应慎用。建议根据个人体质合理选择，必要时可咨询中医师。
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