【动态平衡检查应该多久做一次】动态平衡检查是评估身体稳定性与协调能力的重要手段，适用于运动损伤康复、老年人防跌倒及运动员训练等场景。不同人群和需求决定了检查频率的差异。
| 人群/情况 | 建议频率 | 说明 |
| 普通成年人 | 每6-12个月一次 | 用于日常健康监测 |
| 运动员 | 每3-6个月一次 | 监测体能变化，预防运动损伤 |
| 老年人 | 每3-6个月一次 | 预防跌倒，提升生活质量 |
| 康复期患者 | 根据医生建议 | 通常每周或每两周一次 |
定期进行动态平衡检查有助于及时发现身体问题，调整训练或康复方案，提高生活与运动质量。
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