【儿茶素作用和功效分别是什么】儿茶素是茶叶中的一种多酚类化合物，具有多种健康益处。其作用主要体现在抗氧化、抗炎、调节血脂等方面；而功效则包括促进代谢、增强免疫力、保护心血管等。
| 作用 | 功效 |
| 抗氧化 | 延缓衰老 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应 |
| 调节血脂 | 降低胆固醇水平 |
| 抗癌 | 抑制癌细胞生长 |
| 促进代谢 | 辅助减肥 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
综上，儿茶素在日常饮食中具有重要价值，适量摄入有助于维持身体健康。
以上就是【儿茶素作用和功效分别是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
问 儿茶素作用和功效分别是什么
2025-10-12 23:57:53
问题描述：
儿茶素作用和功效分别是什么，求快速帮忙，马上要交了！
答推荐答案
2025-10-12 23:57:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
