【骶髂关节炎疼痛怎么办】骶髂关节炎是一种影响骨盆区域的炎症性疾病，常引起下背部和臀部疼痛。针对该病症，可通过以下方式进行缓解和治疗。
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛与炎症。 |
| 物理治疗 | 通过热敷、冷敷、按摩及针对性锻炼改善局部血液循环和肌肉状态。 |
| 生活方式调整 | 避免久坐、保持正确姿势、控制体重以减轻关节负担。 |
| 康复训练 | 在专业指导下进行核心肌群训练，增强腰部稳定性。 |
| 手术治疗 | 对于严重病例，可能需要考虑手术干预，如关节融合术。 |
建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，避免自行用药或延误病情。
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