【软骨素的作用与功效是什么】软骨素是一种常见的膳食补充剂，主要存在于人体的软骨、关节和结缔组织中。它有助于维持关节健康，缓解关节疼痛，并促进软骨修复。
以下是软骨素的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 关节保护 | 增强软骨弹性，减缓退化 |
| 缓解疼痛 | 对骨关节炎患者有辅助止痛效果 |
| 改善流动性 | 提高关节活动度，减少僵硬感 |
| 抗炎作用 | 减少关节炎症反应 |
| 促进修复 | 协助软骨细胞生成新组织 |
软骨素常与其他成分如葡萄糖胺搭配使用，效果更佳。建议在医生指导下合理服用。
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