【黑豆黄心和绿心哪个促排卵】黑豆黄心与绿心在营养成分上略有差异，但两者均含丰富的植物蛋白和异黄酮，对女性内分泌有一定调节作用。关于促排卵效果，目前尚无明确研究证明哪种更优。建议根据个人体质选择，并结合医生指导使用。
| 项目 | 黄心黑豆 | 绿心黑豆 |
| 营养成分 | 富含异黄酮 | 含较多膳食纤维 |
| 健康作用 | 调节激素水平 | 改善肠道功能 |
| 促排卵效果 | 一般 | 一般 |
综上，两者促排卵效果相近，可根据个人喜好和需求选择。
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问 黑豆黄心和绿心哪个促排卵
2025-10-12 18:23:45
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2025-10-12 18:23:45
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