【收缩压和舒张压正常值范围】血压是衡量心血管健康的重要指标，主要包括收缩压和舒张压。正常范围有助于判断是否存在高血压或低血压风险。
根据世界卫生组织（WHO）及中国高血压指南，成年人的正常血压范围如下：
| 项目 | 正常范围 |
| 收缩压 | 90–120 mmHg |
| 舒张压 | 60–80 mmHg |
若收缩压≥140 mmHg 或舒张压≥90 mmHg，可能为高血压；若收缩压＜90 mmHg 或舒张压＜60 mmHg，则可能为低血压。日常监测血压时，应保持安静状态，避免运动、情绪波动等因素影响结果。定期检查有助于早期发现血压异常，及时调整生活方式或接受治疗。
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