【萝卜枸杞排骨汤】萝卜枸杞排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合四季饮用。它以白萝卜、枸杞和排骨为主要食材,搭配适量的姜片和盐,简单炖煮即可。
项目 | 内容 |
食材 | 白萝卜、排骨、枸杞、姜片、盐 |
功效 | 清热润肺、补气养血、增强免疫力 |
做法 | 排骨焯水后与萝卜、枸杞、姜片一同炖煮1小时,最后加盐调味 |
适用人群 | 适合日常保健、秋冬季节饮用 |
此汤口感清淡,易于消化,尤其适合体质虚弱或需要调理的人群。做法简单,食材常见,是家庭厨房中的一道暖心佳品。
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