【苏打粉怎么美白牙齿】苏打粉（小苏打）是一种常见的家庭清洁用品，也被用于美白牙齿。它具有弱碱性，能中和口腔酸性环境，帮助去除牙渍。以下是使用苏打粉美白牙齿的常见方法总结：
| 方法 | 步骤 | 注意事项 |
| 直接涂抹 | 用牙刷蘸取少量苏打粉，轻轻刷牙2分钟 | 不宜频繁使用，可能损伤牙釉质 |
| 混合牙膏 | 将少量苏打粉与牙膏混合后刷牙 | 建议每周不超过2次 |
| 苏打水漱口 | 将1/4茶匙苏打粉溶于温水中漱口 | 避免吞咽，漱口后需清水漱净 |
苏打粉虽有一定美白效果，但不宜长期依赖。建议结合正规牙膏和定期洗牙，保持口腔健康。如有严重牙渍问题，应咨询专业牙医。
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