【大姨妈老是推迟怎么办 很可能是这6个原因】月经推迟是许多女性常见的问题，可能与生活习惯、压力或身体状况有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 压力过大 | 长期紧张影响激素分泌 |
| 过度减肥 | 营养不良导致内分泌紊乱 |
| 作息不规律 | 熬夜、生物钟紊乱影响月经周期 |
| 体重变化 | 体重骤增或骤减干扰激素平衡 |
| 多囊卵巢综合征 | 激素失调引发月经不调 |
| 甲状腺问题 | 甲状腺功能异常影响月经周期 |
建议保持良好作息、均衡饮食，必要时及时就医检查。若长期不规律，应咨询专业医生。
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