【基础代谢率偏高】基础代谢率（BMR）是指人体在静息状态下维持基本生命活动所需的最低能量消耗。当BMR偏高时，可能意味着身体消耗的能量较多，也可能与某些健康问题相关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 基础代谢率是人体在安静状态下维持呼吸、心跳等基本功能所需的能量。 |
| 偏高原因 | 可能与甲状腺功能亢进、遗传因素、肌肉量多或运动习惯有关。 |
| 影响 | 食欲增强、体重不易增加、易出汗等。 |
| 应对建议 | 建议就医检查甲状腺功能，保持合理饮食与作息，避免过度焦虑。 |
若BMR持续偏高，建议结合体检结果进行综合评估，以确定是否需要进一步干预。
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