【莲子百合银耳汤】莲子百合银耳汤是一道清润养颜、滋补养生的汤品,适合四季饮用,尤其在干燥季节更能缓解口干舌燥。它以银耳为主料,搭配莲子和百合,口感滑嫩,营养丰富。
成分 | 功效 |
银耳 | 滋阴润肺,增强免疫力 |
莲子 | 养心安神,健脾止泻 |
百合 | 清心安神,润肺止咳 |
制作时,将银耳泡发后炖煮至软烂,加入莲子和百合继续熬制,最后根据口味加入适量冰糖。此汤不仅美味,还具有良好的保健作用,适合家庭日常食用。
以上就是【莲子百合银耳汤】相关内容,希望对您有所帮助。
莲子百合银耳汤,快截止了,麻烦给个答案吧!
【莲子百合银耳汤】莲子百合银耳汤是一道清润养颜、滋补养生的汤品,适合四季饮用,尤其在干燥季节更能缓解口干舌燥。它以银耳为主料,搭配莲子和百合,口感滑嫩,营养丰富。
成分 | 功效 |
银耳 | 滋阴润肺,增强免疫力 |
莲子 | 养心安神,健脾止泻 |
百合 | 清心安神,润肺止咳 |
制作时,将银耳泡发后炖煮至软烂,加入莲子和百合继续熬制,最后根据口味加入适量冰糖。此汤不仅美味,还具有良好的保健作用,适合家庭日常食用。
以上就是【莲子百合银耳汤】相关内容,希望对您有所帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。