【石榴石对身体有什么好处】石榴石是一种常见的宝石，除了装饰作用外，还被认为对健康有一定益处。以下是其主要的健康功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 石榴石被认为能促进血液循环，增强身体抵抗力。 |
| 缓解压力 | 其能量有助于放松心情，减轻焦虑和紧张情绪。 |
| 改善睡眠 | 石榴石能帮助稳定情绪，改善睡眠质量。 |
| 提升活力 | 有助于提高精力，使人精神焕发。 |
| 促进排毒 | 传统认为石榴石可协助身体排出毒素，净化体内环境。 |
总体而言，石榴石在传统文化中被视为一种有益身心的矿物，但其健康效果更多基于个人体验和信仰，科学依据尚不充分。
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