【怀孕抑郁症有哪些症状】怀孕期间，由于激素变化和心理压力，部分孕妇可能出现抑郁情绪。了解相关症状有助于及时干预。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 长时间感到悲伤、无助或空虚 |
| 易怒 | 对小事容易生气或烦躁 |
| 睡眠问题 | 失眠或嗜睡，睡眠质量差 |
| 食欲变化 | 食欲明显下降或暴饮暴食 |
| 注意力不集中 | 记忆力减退，难以集中精神 |
| 自责与绝望 | 过度自责，甚至产生无价值感 |
若出现上述多种症状且持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。家人支持与心理疏导对缓解病情有积极作用。
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