【怀孕期间可以吃鸡肉吗？】怀孕期间，饮食安全至关重要。鸡肉作为一种优质蛋白来源，通常是可以适量食用的，但需注意烹饪方式和卫生条件。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 建议做法 | 熟透、清淡烹饪（如炖、煮） |
| 注意事项 | 避免生食或半生不熟；控制摄入量；避免高油高盐 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、铁、锌等 |
孕妇在日常饮食中应保持均衡，鸡肉可作为蛋白质来源之一，但不宜过量。建议搭配蔬菜、谷物等，确保营养全面。如有特殊健康状况，应遵医嘱调整饮食。
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