【刮痧多长时间可以洗澡】刮痧后多久可以洗澡，是很多人关心的问题。一般来说，刮痧后应避免立即洗澡，以免影响效果或引起不适。
总结：
刮痧后建议等待30分钟到1小时再洗澡，具体时间根据个人体质和刮痧程度而定。若皮肤有明显红肿或疼痛，建议延长至2小时以上。
| 项目 | 时间建议 |
| 刮痧后立即洗澡 | 不推荐 |
| 等待30分钟至1小时 | 一般情况适用 |
| 皮肤敏感或红肿 | 建议等待2小时以上 |
| 洗澡水温 | 宜温水，避免过热 |
注意：洗澡时避免用力搓揉刮痧部位，保持室内通风，有助于身体恢复。
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