【来例假有血块该怎么办】月经期间出现少量血块是正常现象，但如果血块较大或频繁出现，可能提示身体存在一些问题。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 正常生理现象 | 血液在子宫内凝结形成小血块 | 无需特殊处理，注意休息 |
| 子宫收缩不良 | 子宫未能有效排出经血 | 保持温暖，适当运动 |
| 子宫肌瘤 | 肌瘤影响经血排出 | 建议就医检查 |
| 内膜脱落异常 | 内膜较厚导致血块较多 | 饮食清淡，避免刺激性食物 |
如血块持续增多、伴随剧烈腹痛或经期延长，建议及时就医，排查潜在妇科疾病。平时注意保暖、规律作息，有助于改善月经状况。
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