【打喷嚏流鼻涕如何治疗】打喷嚏和流鼻涕是常见的感冒或过敏症状，通常由病毒感染、花粉、尘螨等引起。正确处理可缓解不适，促进恢复。
| 治疗方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 有助于稀释鼻涕，缓解鼻塞 |
| 保持室内通风 | 减少病毒或过敏原的积聚 |
| 使用生理盐水洗鼻 | 清除鼻腔分泌物，减轻炎症 |
| 避免接触过敏原 | 如花粉、灰尘等，减少过敏反应 |
| 药物治疗（如抗组胺药、减充血剂） | 缓解症状，需遵医嘱使用 |
| 保证充足休息 | 提高免疫力，加速康复 |
若症状持续超过一周或伴有发热，建议及时就医。日常注意保暖、增强体质，有助于预防此类问题。
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