【脚气脚臭是缺少哪种维生素】脚气和脚臭常让人困扰，很多人认为这与缺乏某种维生素有关。实际上，脚气（医学上称为“足癣”）是由真菌感染引起的，而脚臭则多因细菌滋生所致。虽然维生素缺乏可能间接影响皮肤健康，但并非直接原因。
不过，维生素B族对皮肤和黏膜的健康有重要作用。缺乏维生素B1（硫胺素）可能导致代谢异常，间接影响皮肤状态。因此，保持均衡饮食、补充必要的营养素，有助于改善脚部环境。
| 维生素 | 作用 | 缺乏可能影响 |
| B1 | 参与能量代谢 | 皮肤健康、代谢功能 |
| B2 | 抗氧化、维护皮肤 | 皮肤干燥、炎症 |
| B6 | 调节皮脂分泌 | 皮肤问题、脚臭 |
建议日常注意足部清洁、保持干燥，并适当补充维生素，以维持整体健康。
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