【褪黑素片有什么副作用】褪黑素片是一种常用于调节睡眠的补充剂，但长期或过量使用可能带来一些副作用。以下是常见副作用的总结：
| 副作用 | 说明 |
| 头晕 | 部分人服用后可能出现短暂头晕感 |
| 恶心 | 少数人会出现胃部不适或恶心 |
| 昏睡 | 过量使用可能导致白天嗜睡 |
| 情绪波动 | 可能引发焦虑或抑郁情绪 |
| 依赖性 | 长期使用可能降低自身褪黑素分泌能力 |
建议在医生指导下使用，并遵循推荐剂量。如出现不适，应立即停用并咨询专业意见。
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问 褪黑素片有什么副作用
2025-10-10 21:08:21
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2025-10-10 21:08:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
