【去黄疸的方法】黄疸是由于胆红素代谢异常导致皮肤和眼白发黄的现象，常见于新生儿或肝功能异常者。以下是常见的去黄疸方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多晒太阳 | 有助于促进胆红素代谢，但需注意避免暴晒 |
| 增加喂养 | 新生儿多喝母乳或配方奶，促进排便，减少胆红素吸收 |
| 药物治疗 | 医生根据情况开具退黄药物，如茵栀黄等 |
| 光疗 | 通过蓝光照射帮助分解胆红素，常用于严重黄疸 |
| 保持良好作息 | 规律生活、避免熬夜，有助于肝脏功能恢复 |
建议在医生指导下进行治疗，避免自行用药。日常注意饮食清淡，多吃富含维生素的食物，有助于改善黄疸症状。
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