【深海鱼油的功效与作用】深海鱼油是从深海鱼类中提取的富含Omega-3脂肪酸的营养品,具有多种健康功效。它有助于改善心血管健康、降低炎症、促进大脑发育,并对皮肤和免疫系统有益。
功效与作用 | 说明 |
心血管健康 | 降低甘油三酯,减少心脏病风险 |
抗炎作用 | 缓解慢性炎症,如关节炎 |
大脑发育 | 促进儿童智力发展,改善记忆力 |
皮肤健康 | 改善皮肤干燥,减少痤疮 |
免疫调节 | 增强免疫力,提高身体抵抗力 |
适量补充深海鱼油,可为身体提供必要的营养支持,但建议在医生指导下使用,避免过量。
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