【吃什么活血化瘀】“吃什么活血化瘀”是很多人关心的健康话题。活血化瘀有助于改善血液循环，缓解身体不适。常见的食物包括：红枣、山楂、黑木耳、生姜、红糖、桃仁、玫瑰花等。这些食物具有促进血液流动、清除体内淤积的作用。
以下是一些常见活血化瘀食物及其功效总结：
| 食物 | 功效 |
| 红枣 | 补气养血，活血调经 |
| 山楂 | 消食化滞，活血散瘀 |
| 黑木耳 | 清除血液中的杂质，防血栓 |
| 生姜 | 温经散寒，促进血液循环 |
| 红糖 | 温补气血，活血调经 |
| 桃仁 | 活血祛瘀，润肠通便 |
| 玫瑰花 | 疏肝解郁，活血调经 |
建议根据个人体质选择适合的食物，并在必要时咨询中医师。
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