【深海鱼肝油的作用】深海鱼肝油是从深海鱼类（如鳕鱼、鲨鱼等）的肝脏中提取的油脂，富含维生素A和D，以及Omega-3脂肪酸。它在营养补充和健康维护方面具有重要作用。
| 作用 | 说明 |
| 维生素A来源 | 支持视力、免疫系统和皮肤健康。 |
| 维生素D来源 | 促进钙吸收，有助于骨骼健康。 |
| Omega-3脂肪酸 | 有益心脏健康，降低炎症反应。 |
| 抗氧化作用 | 帮助抵御自由基，延缓衰老。 |
| 促进儿童发育 | 对婴幼儿大脑和视力发育有积极作用。 |
综上，深海鱼肝油是一种天然的营养补充品，适合日常适量食用，但需注意剂量，避免过量摄入维生素A。
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