【蚕砂的作用与功效】蚕砂是家蚕幼虫的粪便，传统中医认为其性味甘、辛、温，具有祛风除湿、活血通络的功效。现代研究也表明，蚕砂含有丰富的氨基酸和微量元素，对身体有一定的保健作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 祛风除湿 | 缓解风湿疼痛、关节不适 |
| 活血通络 | 改善血液循环，缓解肢体麻木 |
| 清热解毒 | 对皮肤炎症有一定辅助治疗作用 |
| 安神助眠 | 部分人使用后有助于改善睡眠质量 |
蚕砂多用于中药煎煮或制成药丸，也可外敷使用。但需注意，使用前应咨询专业医师，避免不当使用引发不良反应。
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