【甲鱼的功效有什么】甲鱼是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
甲鱼的主要功效：
1. 滋阴补肾：适合肾虚、腰膝酸软者食用。
2. 增强免疫力：富含蛋白质和微量元素，有助于提高身体抵抗力。
3. 养颜美容：含有胶原蛋白，有助于改善皮肤状态。
4. 促进伤口愈合：富含蛋白质和维生素，有助于恢复体力。
5. 调节血脂：适量食用有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。
| 功效名称 | 说明 |
| 滋阴补肾 | 改善肾虚症状 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 养颜美容 | 改善皮肤质量 |
| 促进伤口愈合 | 有助于恢复体力与组织修复 |
| 调节血脂 | 有助于降低胆固醇水平 |
综上所述，甲鱼不仅味道鲜美，还具有多种保健作用，适合日常适量食用。
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