【百合花的功效与作用】百合花不仅具有观赏价值，还具有多种药用和保健功效。它在中医中被广泛应用，常用于清热润肺、止咳化痰等。以下是百合花的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解肺热引起的咳嗽、咽喉干燥等症状 |
| 止咳化痰 | 有助于减少痰多、缓解呼吸道不适 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定改善作用 |
| 美容养颜 | 富含营养成分，有助于皮肤健康 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
百合花可煮汤、泡茶或入药，但需注意适量使用，避免过量引起不适。日常食用时建议选择新鲜或优质干品，以保证效果和安全。
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