【艾草精油如何使用壮阳】艾草精油是一种传统草本提取物，常用于中医调理。关于其“壮阳”功效，主要通过促进血液循环、缓解疲劳等方式辅助改善男性功能。以下是使用方法总结：
| 使用方式 | 方法说明 |
| 按摩法 | 将1-2滴艾草精油与基础油（如椰子油）混合，涂抹于腰部、腹部，轻轻按摩至吸收。 |
| 泡澡法 | 在温水中加入3-5滴艾草精油，泡澡15分钟，有助于放松身心。 |
| 香薰法 | 使用扩香器或香薰灯，将艾草精油扩散至空气中，帮助提升精力。 |
注意：艾草精油为天然产品，使用前建议进行皮肤测试。如有不适，请立即停止使用。具体效果因人而异，建议结合健康生活方式使用。
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