【安利蛋白质粉怎么吃】安利蛋白质粉是一种常见的营养补充品，适合健身、运动后恢复或日常营养不足的人群。正确食用能更好地发挥其营养价值。
| 项目 | 内容 |
| 推荐用量 | 每次1勺（约25克），每日1-2次 |
| 最佳时间 | 运动后30分钟内、早餐或睡前 |
| 冲泡方法 | 加入温水、牛奶或果汁中搅拌均匀 |
| 注意事项 | 避免高温水冲泡，以免破坏营养；有肾病者慎用 |
建议根据个人需求调整摄入量，并结合均衡饮食与锻炼，效果更佳。
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问 安利蛋白质粉怎么吃
2025-10-01 04:55:19
问题描述：
安利蛋白质粉怎么吃，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-01 04:55:19
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