近年来，越来越多的研究表明，女性体内的睾酮水平对健康有着重要影响。虽然睾酮常被认为是男性激素，但其实女性体内也需要适量的睾酮来维持正常的生理功能。当女性睾酮水平过低时，可能会引发一系列问题，比如情绪波动、疲劳乏力、性欲减退等。此外，长期的睾酮缺乏还可能影响骨骼健康，增加骨质疏松的风险。因此，关注自身睾酮水平非常重要。如果你怀疑自己的睾酮水平偏低，建议及时咨询医生，通过专业检查确认情况。保持均衡饮食、规律运动以及良好的生活习惯，也能帮助调节体内激素平衡。记住，健康的激素水平是幸福生活的基石！💪🌸