蛋白尿是指尿液中出现异常蛋白质的现象，通常是肾脏出现问题的信号。它可能表现为泡沫尿、尿量变化或夜间频繁起夜等症状。长期忽视蛋白尿可能导致更严重的健康问题。

症状方面，最常见的就是尿液中出现大量泡沫，且不易消散。此外，患者可能会感到疲劳、水肿，尤其是眼睑和下肢部位。如果蛋白尿持续存在，还可能伴随高血压和肾功能下降。

蛋白尿的危害不容小觑。它可能是慢性肾病的早期表现，如果不及时治疗，会逐渐发展为肾衰竭，甚至需要透析或肾移植。此外，蛋白尿也可能与糖尿病、高血压等疾病相关联，进一步加重病情。

因此，一旦发现蛋白尿，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动，也能有效缓解症状，保护肾脏健康。💪💧

健康科普 蛋白尿 肾脏保护