宝妈们在哺乳期可能会遇到乳房出现硬块的情况，这可能是乳腺堵塞或乳腺炎的表现。面对这种情况，很多新手妈妈会纠结：到底要不要挤压呢？🤔

首先，不要过度紧张！如果硬块只是轻微的乳腺堵塞，可以尝试轻轻按摩乳房，从外围向乳头方向推按，帮助疏通乳腺。同时，让宝宝多吸吮受影响的一侧乳房，宝宝的吸力往往比手动按摩更有效哦！🍼👶

但如果硬块伴随红肿、疼痛甚至发烧，那可能是乳腺炎了！这时建议尽快就医，遵医嘱进行治疗，切勿盲目用力挤压，以免加重炎症。💪🏥

总之，回奶时如有硬块，先观察情况再决定是否需要挤压。保持良好的哺乳习惯和饮食清淡很重要，祝各位宝妈顺利度过这段特殊时期！✨💕