体温是人体健康的晴雨表，通常情况下，成年人的正常体温范围大约在36.1°C到37.2°C之间。如果体温为35°C，这属于偏低的情况，可能提示身体存在某些问题。例如，环境温度过低、体质虚弱、甲状腺功能减退或是血液循环不良等都可能导致体温下降。此外，长期处于压力或疲劳状态也可能影响体温调节。

如果你发现自己经常出现低体温的症状，比如手脚冰凉、容易疲倦、注意力难以集中，建议及时就医检查，尤其是甲状腺功能和贫血情况。同时，日常生活中可以通过适当增加衣物保暖、多喝温水、均衡饮食以及适度运动来改善这种情况。

保持良好的生活习惯对于维持正常体温至关重要，让我们一起关注身体的小信号吧！💪💧