💡 为什么会脚指甲发黄？

脚指甲发黄可能是因为多种原因，比如长期穿不透气的鞋子导致汗液滞留、真菌感染（灰指甲）、外伤或者年龄增长等。如果只是轻微发黄且没有其他不适，可能是正常的代谢现象；但如果伴随疼痛、指甲变厚或变形，则需要警惕真菌感染或其他疾病。

👣 如何护理脚指甲？

1️⃣ 定期修剪指甲，保持清洁干燥，避免细菌滋生。

2️⃣ 穿舒适的鞋子，选择透气性好的材质，减少脚部出汗。

3️⃣ 使用抗真菌药膏或喷雾（如确诊为真菌感染）。

4️⃣ 每天泡脚15分钟，加入少量盐或醋，有助于杀菌和软化指甲。

⚠️ 何时就医？

如果脚指甲发黄持续时间较长，或伴有异味、疼痛等症状，请及时就医检查，以免延误治疗。健康从脚开始，别让小小的指甲问题影响生活质量！💪✨