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如何判断自己是否患上了抑郁症?

导读 最近常常感到生活无望,甚至频繁产生轻生念头,这可能是抑郁症的表现之一。抑郁症是一种常见的心理疾病,它不仅影响情绪,还会对身体和思维...

最近常常感到生活无望,甚至频繁产生轻生念头,这可能是抑郁症的表现之一。抑郁症是一种常见的心理疾病,它不仅影响情绪,还会对身体和思维造成负担。如果你发现自己长期处于悲伤、焦虑或绝望的状态,无法集中注意力,或者对曾经喜欢的事情失去兴趣,那么建议尽快寻求专业心理咨询的帮助。记住,心理健康和身体健康同样重要,不要害怕向家人、朋友或专业人士倾诉自己的困扰。你并不孤单,世界上有很多人愿意伸出援手。🌈 生活或许充满挑战,但总有办法找到属于你的阳光。如果你需要支持,请拨打当地的心理援助热线,勇敢迈出第一步。💪

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