高血压，医学上称为“高血压症”，是一种长期血压值持续升高的疾病。当心脏将血液泵入血管时，会对血管壁产生压力。如果这种压力过高，就可能导致高血压。

高血压的主要原因包括不健康的生活方式、遗传因素以及年龄增长。不良饮食习惯（如过多摄入盐分）、缺乏运动、过度饮酒和吸烟等都是导致高血压的重要因素。此外，随着年龄的增长，血管逐渐失去弹性，这也会增加患高血压的风险。家族中有高血压病史的人患病几率也更高。

对于高血压患者来说，改善生活习惯至关重要，比如均衡饮食、定期锻炼、戒烟限酒，并且按照医生建议服用药物，以有效控制血压，减少并发症的发生风险。高血压虽然常见，但通过积极管理可以有效控制，从而提高生活质量。高血压患者应定期监测血压，与医生保持沟通，确保血压维持在安全范围内。