对于新手妈妈来说，使用吸奶器可能是一个全新的体验。首先，你需要确保吸奶器已经彻底清洗干净，包括所有的配件和管道。然后，选择合适的奶嘴尺寸，这一步很重要，因为不同大小的奶嘴适用于不同的乳头形状。接着，将吸奶器的吸盘部分紧密贴合在乳房上，确保没有空气泄漏。开启吸奶器后，开始时可以选择较低的吸力，逐渐增加到你觉得舒适的水平。记得在使用过程中保持放松，可以尝试听一些轻松的音乐或者看一部喜欢的电影来分散注意力。每次使用后，记得再次清洁吸奶器的所有部件，并妥善保存。

使用吸奶器不仅能帮助你更方便地储存母乳，还能缓解乳房胀痛，让宝宝在无法直接哺乳的情况下也能享受到母乳的营养。希望上述的步骤能帮助你更好地掌握如何使用吸奶器。👶🍼💪