吸烟有什么危害？烟草中的有害物质不仅损害个人健康，还会对周围的人造成间接伤害。长期吸烟会引发多种疾病，包括但不限于肺癌、心脏病和中风。烟草烟雾中含有超过7000种化学物质，其中至少有250种是有害的，至少69种是致癌物。吸入这些化学物质会导致肺部功能下降，增加患各种癌症的风险。不仅如此，二手烟同样对人体健康构成严重威胁，非吸烟者暴露于二手烟环境中也会面临患病甚至死亡的风险。

此外，吸烟还会影响个人形象和社会交往。长期吸烟会导致牙齿变黄、口气不佳，影响美观与社交活动。戒烟不仅可以改善自身健康状况，还能为家人创造一个更健康的环境，减少因吸烟引起的家庭矛盾。因此，为了自己和他人的健康着想，尽早戒烟是非常必要的。